2012年6月18日星期一

甩了肥肚腩


自从十年前放弃了每个星期打两天的羽毛球运动后,加以之前的工作从早到晚都是坐办公室,没有移动身体的机会,我的腰围因此开始直线飙升,突围后竟直追胸围了。

近几年来,凸出的肚腩鼓胀如怀孕已五个月之妇人。正立向前弯腰时挺辛苦的,只弯折到一半,腰就被卡在那块肥肚腩处,再也弯不下去了。也不是没有想过要把那块多余的肥肉甩掉,但就是总没有行动。

市面上售卖的减肥药不可靠,某些吃了会引起副作用,报纸的相关新闻不是经常有在警惕我们吗?到整容所开刀切除嘛,手术费太过贵,我负担不起。少吃一些嘛,怕会饿啊。少睡一些怎样?又怕精神不足呀!做运动减肥嘛,又懒得动,还不如在家上网,写写博文的好。因此,在“由他”的思想指导下,我也就由他了。

腰围暴增后,穿的裤子好像总是上不了腰部,经常滑落到肚腩的下面去。原先合穿的裤子,也变得不合穿了,裤头的“搭钩”经常被肥肚腩撑到飞脱开来。

面对这越来越猖獗的肥肚腩,我一筹莫展,唯有任其继续的猖獗下去;心想,我迟早会像那个某某那样,腰部最终就像套了个救生圈似的。

幸好,我担心的事终究没有发生。最近,我妈说我的肚腩减退了,我还不信呢。

趁周日休假,我到PARKSON超市买短裤,看见了中意的款式,却是没有我腰围合穿的尺码,于是,我拿了两条比我原来的腰围要小两寸的短裤到试衣间试穿,没想到真的合穿耶!

这要在以前的话,是断断穿不下的。我高兴极了,不忘感谢主。

推敲这肥肚腩是如何甘心离开我的,我想到了自己换工后,不再整天坐着,而是有劳动,估计就是这每天的劳动量,不知不觉间将这本来是脂肪的肥肚腩消耗掉了。看看自己已经收缩了一些的腹部,感觉真好,仿佛年轻又回来找我了。

既然已把肥肚腩甩开了,就没有让它再回来之理。我计划抽出时间来重拾打羽毛球的运动,希望将目前尚有一点点凸起的肚腩再给催逼进去,这样,人会精神一些的,自信也会多一些些。

总之,肥胖就不是好事来,尤其是对上了某个年纪的人而言,肥胖乃是来袭疾病的踏板。俗话说:“千金难买老来瘦”,说明人们到了某个年龄层,会无可避免的自然发胖。如果不会胖,则又担心患上了什么病,假如不是身体有病,只是不会发胖,那么,不赶快感谢主还等什么?

10 条评论:

  1. 哎哟。。。原来你曾经也有此烦恼啊?我丈夫也是呐!我说他还不相信呢,后来连他母亲也说了。其实我自己也是,好不到哪里。可是,我吃的不多,但我很痴睡,怎么办呢?我喜欢打壁球,可是这里找不到球场。气死我了!打羽毛球是很好的运动,肯定出汗很多。这样下来一定会瘦的,对吧!

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    1. 玉燕,早啊/午安!
      我年过40后就开始发胖了,最重要是没有运动,在办公室一天坐到晚,没有活动筋骨,所以助长了脂肪的沉淀。
      现在虽没有控制饮食,但是工作有劳动到,所以,肚腩消退了我也不知!现在还有一点小小的肚腩,我希望藉着运动把它全甩掉。
      好睡的人也容易发胖的,但是,减少睡眠又不够睡,真的很难。
      我打算重拾打羽毛球的运动了,看到肚腩消退就高兴。
      ninie的身材保持得很好,也许她有什么健身良方不说,嘿嘿。。。。。。。

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    2. 恭喜你减肥成功!加油啊!

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    3. 绿禾,谢谢妳的鼓励!

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  2. 早上好!看来你换了这份工很好唷!可以自然的减肥了!呵呵!
    我很感谢主。因为我酱瘦!几十年来都保持这样的体重!
    其实,我都几羡慕朋友们微胖的身材的。呵呵!

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    1. 是呀,原来减肥可以一边赚钱一边减,根本就不要花钱!
      我真羡慕妳不会胖的身材,人家求都求不到呢!
      主真偏心!

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  3. 早,兄弟。多做运动,就不会跑出个大包出来。祝福你快乐。

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    1. 下午好!
      希望再延续打羽毛球的运动。
      谢谢祝福!

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  4. 你何时下的决心,投入主的怀抱中?你妈一定好高兴咯!

    最近我要把裤子的size从M换到L,都不知有多么烦恼!每餐只吃小半碗饭和一点菜,绝不能坐在电脑前面超过半小时,不然,L size换成 XL,那就惨咯!

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    1. 哈哈哈哈!此主非彼主也!
      妳已经拥有不会胖的体型,还有烦恼啊?

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