2010年5月4日星期二

脑满肠肥油光面,福相俱足赛八戒

在通往银行的巷道遇见一位熟人,老远便看见他那有宽度的身材向着我拢来。近身后,彼此寒暄的第一句就是:“你发福了!”本来是我先说他的,他也不客气地回敬了我一句:“你也是!”还用右手的食指向我的肚腩指了一指,然后彼此面有惭色地大笑而过。

去到公司买货时,碰到一位同样好久未谋面的友人,见了我也毫不礼貌地惊呼:“你发福了!”我无法也回敬他这句,因着人家看起来是比从前消瘦了些的事实。

现今的世界,大家都明白,发福了并不是真的有福,而是意味着身体的调控系统开始失效了。许多疾病都是由肥胖引起的,反正人胖起来就不是件好事,必然会成为疾病滋长的温床。

我在春节期间吃了很多垃圾食物,虽然有去走山运动,还是无法将体内多余的脂肪甩去。另一个容易致胖的原因是年龄,看过多位与我年龄相若的朋友,身材都有横向发展的趋势,也都来了三高中的一两高。

说到体积,其实还远远及不上我邻家的那个与我同龄的儿子,他大概一个人可以分成两个我,身材简直与日本的相扑手无差!在家里的大厅坐着看电视,必须独占两张凳子,偌大的屁股才算安置妥当。我见他这巨硕的庞体,已经意识到行动的不便了,不晓得他有没有这样的感觉?我暗自祈祷着自己以后不要像他“脑满肠肥油光面”的模样才好!

前年看过一篇欧美国家的报道,说的是住在8楼的一个大胖子死了,由于如座小山般的尸体无法出大门,需劳动消防员架云梯从面向街市的窗户把窗架全部拆去,才可以将尸体用吊车拖吊出来。这个“死胖子”看来已经因为太肥胖而没有出过门了!

当然,我也希望自己的多余赘肉能够减除掉最好,奈何一直是有想法而没有行动。虽然我上班的办公室在四楼处,每天步行这梯阶上落大概五、六回,照理运动量本该看到绩效才是;奈何这十年来练就了腿功后,四楼的高度已经不是问题,不但可以一口气上到去,有时到了四楼还感觉不到走了数十级的梯阶。大家看了大概要嘀咕我在嗮命了,不幸,这是真的!

这四楼高的梯阶,一般人如果不是经常的上落,要上去的话,还必需在中途作稍歇才行呐!见过年龄比我还小十来岁的人,上到四楼后,竟然气喘得说不出话来,得休息一阵,待呼吸顺畅后,才能开口说话。

一如我刚才之言,十年腿功毕竟不是闲得来的。梯阶虽然是个很好的运动场地,却因习惯成自然,使我体内的脂肪无法因为爬楼梯而燃烧起来消弭掉!

不是十五二十了,到了这把年纪,美丑已经不是很重要,所以,减肥也变成无关痛痒的事了。但是健康很重要,看来我还得下个决心,筹备减肥计划,强行瘦身才行。

再说吧……

8 条评论:

  1. 减少食量,定时进食,不吃宵夜,多做运动。

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  2. 大佬的16字真言,我有实践8字的,就是:定时进食,不吃夜宵。
    我食量不算大,有人说人要胖起来,光喝水也会胖,是真的。
    至于运动量,真的是很少了,以前还与一班朋友打羽毛球,现在也差不多有6年没有打过啦。。。。。。

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  3. 人到了中年就是这样的。我也是,一天到晚在办公室里,小腹就是这样得来的。其实我吃得很少,但是我吃不定时。说起来,我也蛮怕的,体重一直有增无减。三,四年前我还有打壁球和游泳,但是现在,真的提不起精神了。

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  4. 玉燕,
    妳也是哦?
    想减又提不起劲去减,所以我们就越来就越胖。。。。。。
    我已经尽量少吃高醇高脂的食物了,还是避免不了腰部的发展。。。。。。
    以前也是这样吃这样喝的,没见肥,现在即使管控食物,还是避免不了,看来年龄确实是个大问题。。。。

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  5. 我的日文教室在3楼,其实有4楼的高度,因为一楼的空间很高,有个空中阁楼。一个星期才爬一次楼梯,上到课室,两个膝盖又酸又软。还不能一口气快快走上去,得放慢动作,这样才可以有喘气的空档。心想如果到时真的爬不上去,那就是该收档停学的时候了。

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  6. ninie,
    还不至于吧?哈哈!
    什么时候搞个网上教导日文的,就不用爬楼梯咯。
    日文我廿年前有学过它的50音,还会写平假名与片假名的全部字,可惜后来荒废了。
    日文的字体我很喜欢,有艺术式的动态感,其实也是来自中国的草书,是减到不能再减的字了。
    觉得最没有艺术性的是韩国字,像画迷宫般,呵呵!
    咦,离题了。。。。

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  7. 哈哈,山城客人爬楼梯不爬山。。。

    怎么,很胖吗?人家说胖是福你说胖不是福。。。:)

    今天看到一篇文章,有个牧师竟然可以一口气吃9碗饭(应该是小的啦,因为他去吃肉骨茶。)!老板不够饭,还得去隔壁店买饭给他呢!难怪他从70公斤飙升到100公斤!!

    够吓人吗?你可以吃几碗?

    我想在脸上增肥,有办法吗?(这样看起来比较有福气,抽奖中奖率比较高嘛。。。)

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  8. Cindy,
    是呀,开始增胖了。。。
    胖在今天是个贬义词,与八戒是同义词,与赵飞燕是反义词。。。。。。所以不喜欢。
    有,有句话叫“打肿脸充胖子”,可能有效。。。^^

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